Коэн, Жан-Мишель Диета парижанки

Коэн, Жан-Мишель Диета парижанки

скачать

Содержание книги Коэн, Жан-Мишель Диета парижанки. как изменить образ питания, но не слишком радикально, а так, чтобы вам было легко придерживаться новых правил. как избавиться от прежних привычек, и развею заблуждения о еде, например, мнение, что единственный способ похудеть - воздержание от пищи. Назрел момент для реалистической диеты, основанной на здоровом балансе: вы едите достаточно, чтобы не испытывать голода, но в то же время снижаете количество съеденных калорий и поэтому худеете - и это не мешает вам наслаждаться каждым блюдом.Моя парижская диета научит вас. Это горькая действительность для тех. кто пытался и каждый раз срывался. Я покажу вам. как похудеть, и засыпаете с той же мыслью, а во сне видите, что похудели наяву. Желание избавиться от лишних килограммов вскоре превращается в навязчивую идею: вы просыпаетесь с мыслью о том. Стоит вам попасть в мир диет, как вы уже не можете из него выбраться. Каждый год появляются бессчетные модные диеты и обещают сотворить чудо, но ни одна не помогает управлять весом в течение долгого времени.

comment on “Коэн, Жан-Мишель Диета парижанки

Submit comment

Allowed HTML tags: <a href="http://google.com">google</a> <strong>bold</strong> <em>emphasized</em> <code>code</code> <blockquote>
quote
</blockquote>